Motivatie
Van Dale beschrijft motivatie als volgt: "Drijfveer, beweegreden". Dit is een begrip dat op veel verschillende vlakken invloed heeft. Zo kan je voor sommige zaken snel de motivatie vinden, maar je kan ook even de motivatie verliezen. Indien dat voor schoolgerelateerde zaken zo is, kunnen we spreken van schoolmoeheid.
Motivatie moet echter niet voor eeuwig weg blijven, dit kan terugkeren!
Motivatie kan in 3 types onderscheiden worden, namelijk amotivatie, gecontroleerde motivatie en autonome motivatie. Deze drie hebben elk hun eigen drijfveren en effecten.
Amotivatie
Het gebrek aan motivatie.
Dit is wat uiteindelijk kan leiden tot schoolmoeheid indien de amotivatie zich uit in schoolcontext. Wanneer een student de energie niet kan opbrengen om zich te engageren voor schoolwerk of niet gelooft in het nut van studeren, wordt dit onder de noemer amotivatie gestoken. Dit ligt dan ook mee aan de basis van schoolmoeheid.
Gecontroleerde motivatie
Dit is de motivatie die er is omdat er druk wordt uitgeoefend. Deze druk kan zowel van een externe factor komen als van een interne factor. Een voorbeeld van zo’n externe factor is van een leerkracht die verwacht dat je goede resultaten haalt. Een voorbeeld van een interne factor is bijvoorbeeld wanneer de student zichzelf een norm van 12/20 oplegt op een examen.
Autonome Motivatie
Test jouw motivatie
Je kan jouw motivatie staven door een korte test in te vullen. Hierna krijg je een korte uitleg die al wat antwoorden op jouw vragen kan bieden en ook enkele tips om jou te helpen je motivatie terug te vinden!