Hoe start ik zo'n gesprek?

Begin bij jezelf
Som voor jezelf jouw gevoelens en gedachten even op in jouw notities of op papier. Doe dit ook uitgebreid, dan weet je ook beter waarover je wil praten bij je ouders of vrienden.

Bereid jouw gesprek voor
Wanneer wil je hen erover aanspreken en waar wil je dit doen? Kies vooral een rustig moment zodat jijzelf en je ouders op een rustige manier aan dit gesprek kunnen starten.
Neem ook jouw notities mee, dan heb je een houvast en toon je dat je hierover hebt nagedacht. Zij zullen dan ook zien dat dit geen impulsieve gevoelens zijn, maar dat je hier echt mee zit.
Het gesprek